为切实关注新生心理健康，帮助2025级新生尽快适应大学生活，掌握必要的情绪调节能力，营造积极向上的成长氛围，园林园艺学院面向学院新生开展心理健康主题的讲座，引导大家以阳光、健康的心态开启大学新篇章。
讲座在轻松愉快的破冰互动游戏中拉开帷幕，迅速拉近了彼此距离，现场气氛活跃。新生们积极参与话题讨论，分享初入大学的感受与困惑。辅导员老师围绕“大学生常见心理困扰及应对”这一核心主题，借助图文并茂的PPT，采用了“现象呈现—原因分析—方法指导”的清晰逻辑进行讲解。内容直指新生普遍面临的“学业压力调适”、“人际交往适应”以及“未来发展规划焦虑”三大高频现实困扰，讲解过程注重实用性与可操作性，将相对抽象的心理调适理念与技巧，拆解为具体、易懂、易于执行的生活化步骤，使同学们能够快速理解并初步应用。
最后，辅导员还系统介绍了学校及学院的心理健康支持渠道，从心理咨询室到“心理委员帮扶”机制，逐一说明细节：“如果自己调整不过来，别硬扛，找专业老师聊、跟心理委员说，都是靠谱的办法。”
心理讲座的开展为新生顺利实现从中学到大学的平稳过渡搭建了一座坚实的“心理适应之桥”。活动不仅显著增强了大家的自我心理认知与管理能力，初步构建了“自我调节”与“外部支持”相结合的心理健康意识，同时也进一步巩固了学院学生工作的心理安全防护网络，为营造和谐、稳定、积极的校园育人环境奠定了坚实的基础。
